kurse
„lernen
ist wie rudern gegen den strom. sobald man aufhört, treibt man zurück.“
benjamin britten
bring a friend
du meldest dich zusammen mit einer freundin, einem freund (oder mehreren an)? dann profitieren du und deine begleitung von einer kurskostenreduktion von chf 50 / person
aktuelles kursprogramm
nicht das passende datum oder kursthema dabei? firmenkurs gewünscht?
melde dich, gemeinsam suchen wir nach einer lösung!
biografie nimm den roten faden deiner lebensgeschichte auf, lerne ihn zu verstehen und nach deinen eigenen vorstellungen selbstbestimmt weiterzuspinnen. versöhne dich mit der vergangenheit, freunde dich mit deiner zukunft an und werde dir deiner gegenwart mit all ihren möglichkeiten bewusst. reflektiere deine eigenen denkmuster, bearbeite verdrängte anteile und stärke deine potentiale
10 lektionen, chf 480
- di: 12.11./19.11./26.11./03.12./10.12.2019, 09:30-11:30 uhr
- mo: 10.08./17.08./24.08./31.08./07.09.2020, 15:30-17:30 uhr
evaluationsmethoden du evaluierst gruppenklimas, projekte und lernerfolge, kundenbefragungen und vieles mehr? lerne über 30 evaluationsmethoden gezielt einzusetzen und auszuwerten; verschiedenen varianten der blitzlicht-methode, swot- oder kräftefeldanalysen, informative fragebogen-auswertungen und viele weitere
6 lektionen, chf 290
- di: 09.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
firmenkurse inhalte und konditionen nach vereinbarung
frauenpower (für frauen ab 18 bis 99)
es ist nie zu spät, die zu sein, die du schon immer werden wolltest!
du entdeckst das potential deiner eigenen ressourcen, entwickelst, gestaltest und vervollständigst sie. lernst biografiemerkmale zu verstehen und kannst deine zukunft bewusst und selbstbestimmt gestalten. rollenbilder und rollenverständnisse denkst du weiter und formst sie nach deinen ideen. du setzt dir selbstgewählte lebensaufgaben, tankst power, energie und humor und füllst deinen rucksack mit praktischen methoden und passenden instrumenten
20 lektionen, chf 640
- mo: 16.03./23.03./30.03./20.04./27.04./04.05./11.05./18.05.2020, 09:00-11:30 uhr
- do: 15.10./22.10./29.10./05.11./19.11./26.11./03.12./10.12.2020, 15:30-18:00 uhr
führungsimpulse du lernst verschiedene führungsstile kennen, deinen eigenen kannst du reflektieren, optimieren und gezielt einsetzen. im umgang mit mitarbeitenden bist du dir deiner wirkung bewusst und lebst eine positive und motivierende kommunikation
6 lektionen, chf 290
- mo: 08.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
- do: 03.09./10.09./17.09.2020, 15:30-17:30 uhr
- mi: 25.11./02.12.2020, 15:00-18:00 uhr
gruppenphasen und gruppendynamik du lernst die verschiedenen merkmale der gruppenphasen kennen: forming, storming, norming, performing, adjourning und kennst deren dynamische prozesse. rollen in gruppen und teams kannst du einordnen
6 lektionen, chf 290
- do: 21.11.2019, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
- do: 04.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
hirntraining mit spass für jedes alter geeignet! in entspannter atmosphäre und mit spass dein gehirn trainieren und aktivieren. du wirst staunen, welche ergebnisse du erzielen kannst, denn dein gehirn reagiert wie ein muskel, je mehr training, desto fitter!
10 lektionen, chf 480
- do: 11.06./18.06./25.06./02.07./09.07.2020, 09:00-11:00 uhr
kommunikation mit der richtigen kommunikation öffnest du türen. du lernst genau hinzuhören, die richtigen fragen zu stellen und dich klar und verständlich auszudrücken. du verbesserst, veränderst, entwickelst und reflektierst deine verbale kommunikation und deine körpersprache. verschaffe dir überzeugungskraft im persönlichen gespräch, in deinem privaten und beruflichen umfeld
16,5 lektionen, chf 760
- mi: 06.11./20.11./27.11./04.12./11.12./18.12.2019, 15:15-18:00 uhr
- do: 19.03./26.03./02.04./23.04./30.04./07.05.2020, 15:15-18:00 uhr
- di: 11.08./18.08./25.08./01.09./08.09./15.09.2020, 09:00-11:45 uhr
konfliktmanagement du möchtest konflikte in deinem umfeld verstehen lernen, kundenreaktionen besser einordnen können und die grundlagen des konfliktmanagements, wie eskalationsstufen, prozess der konfliktklärung und methoden im umgang mit konflikten kennenlernen
6 lektionen, chf 290
- do: 13.08.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
kreativitätstechniken im beruf mit kreativitätstechniken neue denkwege einschlagen und spannende ideen generieren. dein kreativitätsprozess in 5 schritten: zielbestimmung, überblick, kreativer sprung, bewerten und ausarbeiten, lösung. mit gezielten methoden die entwicklung von visionen und alternativen denkmustern fördern
6 lektionen, chf 290
- di: 08.12.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
mindmapping lerne die geniale kreativitätstechnik mindmapping kennen um praxisorientiert abläufe, strukturen, ideen und prozesse zu visualisieren
2 lektionen, chf 95
- mi: 11.03.2020, 15:30-17:30 uhr
- do: 27.08.2020, 09:30-11:30 uhr
neuorientierung entwickle mit inspirierenden übungen, gezielten fragestellungen und im gemeinsamen austausch deine berufliche zukunft. basierend auf deinen fähigkeiten, ressourcen, interessen und möglichkeiten definierst du deine nächsten schritte
10 lektionen, chf 480
- do: 12.10./19.10./26.10./02.11.2020, 15:30-18:00 uhr
persönliches training – einzelcoaching
du möchtest dich in einem ganz bestimmten bereich fit machen und losgelöst von einer kursgruppe an deinen themen arbeiten und dein wissen vertiefen? gerne nehme ich dein anliegen entgegen und erstelle dir dein massgeschneidertes angebot
psychologie im alltag
psychologische themen interessieren dich und du hast lust mehr über dich selbst und über die verhaltensweisen deiner mitmenschen zu erfahren? verständliche theorien werden dir wirksam und praxisnah vermittelt. du lernst deinen privaten und beruflichen alltag zu analysieren, reflektieren und zu gestalten
inhalt lebenspläne, rollen, familiensysteme, biografiearbeit, selbstmanagement, psychologische kommunikation, work-life-balance, schwierige situationen und krisen, gefühle verstehen und vieles mehr …
kosten pro modul chf 920 (inkl. unterlagen)
modul 1 – di: 13.10./20.10./27.10./03.11./10.11./17.11./24.11.2020, 16:00-19:00 uhr (total 21 lektionen)
modul 2 – di: 02.02./09.02./16.02./02.03./09.03./16.03./23.02.2021, 16:00-19:00 uhr (total 21 lektionen)
beschränkte teilnehmerzahl / die aufnahme erfolgt nach persönlichem gespräch
schreibimpulse – weck deinen schreibfluss und lass ihn sprudeln früher hast du viel geschrieben? oder du möchtest schon lange mit schreiben beginnen? manchmal fehlen dir schlicht die ideen oder du möchtest neues ausprobieren? du hast lust mit worten zu experimentieren? deine gedanken, schlummernde gefühle, erlebte geschichten, erfundene abenteuer und vieles mehr mit kreativen schreibmethoden auf’s papier zu bringen? du wirst staunen, welche schätze in dir stecken! in stimmungsvoller atmosphäre lernst du inspirierende schreibimpulse kennen
10 lektionen, chf 480
- do: 19.03./26.03./02.04./23.04./30.04.2020, 09:30-11:30 uhr
sicher auftreten und präsentieren du lernst entspannt und fokussiert aufzutreten, wie du deine stimme und körpersprache trainieren, wie du lampenfieber im griff und black-outs überwinden kannst und hast präsentationstechniken verinnerlicht
6 lektionen, chf 290
- mi: 06.11./13.11./20.11.2019, 09:30-11:30 uhr
- di: 12.05./19.05.2020, 15:00-18:00 uhr
- mo: 09.11./16.11.2020, 15:00-18:00 uhr
stärke dein ICH finde deine innere ruhe und mitte, lerne achtsam mit dir selbst zu sein, deine interessen wahrzunehmen, entspannt zu kommunizieren und lebe deine work-life-balance
10 lektionen, chf 480
- mi: 29.04./06.05./13.05./20.05.2020, 09:00-11:30 uhr
zeit- und selbstmanagement du fühlst dich manchmal wie der hamster im hamsterrad gefangen und möchtest deine lebenszeit selbstbestimmter und effizienter gestalten? schwerpunkte setzen, priorisieren und verschiedene methoden helfen dir deine ziele zu erreichen
6 lektionen, chf 290
- di: 10.03.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
- mi: 29.04./06.05./13.05.2020, 15:30-17:30 uhr
- mo: 14.09.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr
- di: 17.11./24.11.2020, 09:00-12:00 uhr
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