kurse

„lernen ist wie rudern gegen den strom. sobald man aufhört, treibt man zurück.“
 benjamin britten

30 jähriges firmenjubiläum! jede kursstunde chf 30
gilt für kursanmeldungen bis ende 2020

bring a friend

du meldest dich zusammen mit einer freundin, einem freund (oder mehreren an)?
dann profitieren du und deine begleitung von einer kurskostenreduktion von chf 50 / person

aktuelles kursprogramm

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biografie   nimm den roten faden deiner lebensgeschichte auf, lerne ihn zu verstehen und nach deinen eigenen vor­stellungen selbst­bestimmt weiter­zuspinnen. versöhne dich mit der ver­gangen­heit, freunde dich mit deiner zukunft an und werde dir deiner gegen­wart mit all ihren möglichkeiten bewusst. reflektiere deine eige­nen denk­muster, bearbei­te verdrängte anteile und stärke deine potentiale

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis

- mo: 10.08./17.08./24.08./07.09./14.09.2020, 15:30-17:30 uhr

evaluationsmethoden   du evaluierst gruppenklimas, pro­jekte und lernerfolge, kun­den­­befragungen und vieles mehr? lerne über 30 eva­lua­tions­metho­den gezielt einzu­set­zen und auszu­werten; verschiedenen va­rian­ten der blitzlicht-metho­de, swot- oder kräfte­feld­­analysen, informative fragebogen-aus­wer­tun­gen und viele weitere

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 09.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

firmenkurse   inhalte und konditionen nach vereinbarung

frauenpower (für frauen ab 18 bis 99) 
es ist nie zu spät, die zu sein, die du schon immer werden wolltest!

du entdeckst das potential deiner eigenen ressourcen, entwickelst, gestaltest und vervollständigst sie. lernst biografiemerkmale zu verstehen und kannst deine zukunft bewusst und selbstbestimmt gestalten. rollenbilder und rollenverständnisse denkst du weiter und formst sie nach deinen ideen. du setzt dir selbstgewählte lebensaufgaben, tankst power, energie und humor und füllst deinen rucksack mit praktischen methoden und passenden instrumenten 

20 lektionen, chf 640   chf 600 jubiläumspreis

- mo: 16.03./23.03./30.03./20.04./27.04./04.05./18.05.2020, 08:50-11:45 uhr 

- do: 15.10./22.10./29.10./05.11./19.11./26.11./03.12./10.12.2020, 15:30-18:00 uhr

führungsimpulse   du lernst verschiedene führungsstile kennen, deinen eige­nen kannst du reflektieren, optimieren und gezielt einsetzen. im umgang mit mitarbeitenden bist du dir deiner wirkung bewusst und lebst eine positive und motivierende kommunikation

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- mo: 08.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

- do: 03.09./17.09.2020, 15:30-18:30 uhr

- mi: 25.11./02.12.2020, 15:00-18:00 uhr

gruppenphasen und gruppendynamik   du lernst die verschiedenen merkmale der grup­penphasen kennen: forming, stor­ming, norming, performing, adjourning und kennst deren ­dyna­mi­sche prozesse. rollen in gruppen und teams kannst du einord­nen

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- do: 04.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

hirntraining mit spass   für jedes alter geeignet! in entspannter atmosphäre und mit spass dein gehirn trainieren und aktivieren. du wirst staunen, welche ergebnisse du er­zielen kannst, denn dein gehirn reagiert wie ein muskel, je mehr training, desto fitter!

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis

- do: 11.06./18.06./25.06./02.07./09.07.2020, 09:00-11:00 uhr

kommunikation   mit der richtigen kommunikation öffnest du türen. du lernst genau hin­­zuhören, die richtigen fragen zu stellen und dich klar und verständlich aus­zu­drücken. du ver­besserst, veränderst, entwickelst und reflektierst deine verbale kom­munikation und dei­ne körpersprache. verschaffe dir überzeugungskraft im per­sön­lichen ge­spräch, in dei­nem privaten und beruflichen umfeld

16,5 lektionen, chf 760   chf 495 jubiläumspreis

- do: 19.03./26.03./02.04./23.04./30.04./07.05.2020, 15:15-18:00 uhr 

- di: 11.08./18.08./25.08./01.09./08.09./15.09.2020, 09:00-11:45 uhr

konfliktmanagement   du möchtest konflikte in deinem umfeld verstehen lernen, kun­den­­reak­tionen besser einord­nen können und die grundlagen des konflikt­manage­ments, wie es­ka­­lationsstufen, prozess der konfliktklärung und methoden im umgang mit konflik­ten ken­nenlernen

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- do: 13.08.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

kreativitätstechniken im beruf   mit kreativitätstechniken neue denkwege ein­schla­­­­gen und spannende ideen generieren. dein kreativitätsprozess in 5 schritten: ziel­­be­stim­mung, überblick, krea­tiver sprung, bewerten und ausarbeiten, lösung. mit ge­ziel­ten methoden die ent­wicklung von visionen und alternativen denkmustern fördern

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 08.12.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr 

mindmapping   lerne die geniale kreativitätstechnik mindmapping kennen um praxis­orien­­tiert abläufe, struk­turen, ideen und prozesse zu visualisieren

2 lektionen, chf 95   chf 60 jubiläumspreis

- mi: 11.03.2020, 15:30-17:30 uhr

- do: 27.08.2020, 09:30-11:30 uhr

neuorientierung   entwickle mit inspirierenden übungen, gezielten fragestellungen und im gemeinsamen austausch deine berufliche zukunft. basierend auf deinen fähig­keiten, ressourcen, interessen und möglichkeiten definierst du deine nächsten schritte

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis

- do: 12.10./19.10./26.10./02.11.2020, 15:30-18:00 uhr 

persönliches training – einzelcoaching   du möchtest dich in einem ganz bestimmten bereich fit machen und losgelöst von einer kursgruppe an deinen themen arbeiten und dein wissen vertiefen? gerne nehme ich dein anliegen entgegen und erstelle dir dein massgeschneidertes angebot

psychologie im alltag

psychologische themen interessieren dich und du hast lust mehr über dich selbst und über die verhaltensweisen deiner mitmenschen zu erfahren? verständliche theorien werden dir wirksam und praxisnah vermittelt. du lernst deinen privaten und beruflichen alltag zu analysieren, reflektieren und zu gestalten

inhalt  lebenspläne, rollen, familiensysteme, biografiearbeit, selbstmanagement, psychologische kommunikation, work-life-balance, schwierige situationen und krisen, gefühle verstehen und vieles mehr …

kosten pro modul  chf 920   chf 630 jubiläumspreis (inkl. unterlagen) 

modul 1 – di: 13.10./20.10./27.10./03.11./10.11./17.11./24.11.2020, 16:00-19:00 uhr (total 21 lektionen)

modul 2 – di: 02.02./09.02./16.02./02.03./09.03./16.03./23.02.2021, 16:00-19:00 uhr (total 21 lektionen)

beschränkte teilnehmerzahl / die aufnahme erfolgt nach persönlichem gespräch

schreibimpulse – weck deinen schreibfluss und lass ihn sprudeln   früher hast du viel ge­­schrieben? oder du möchtest schon lange mit schreiben beginnen? manch­­mal fehlen dir schlicht die ideen oder du möchtest neues ausprobieren? du hast lust mit worten zu experi­men­tie­­ren? deine ge­dan­ken, schlum­mern­­de ge­fühle, erlebte geschichten, erfundene aben­teuer und vieles mehr mit krea­ti­ven schreib­methoden auf’s papier zu bringen? du wirst staunen, wel­che schätze in dir stecken! in stimmungsvoller atmosphäre lernst du inspi­rie­ren­de schreib­­­impulse kennen

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis

- do: 19.03./26.03./02.04./23.04./30.04.2020, 09:30-11:30 uhr

- di: 21.04./28.04./05.05./12.05./19.05.2020, 18:00-20:00 uhr
- mo: 10.08./18.08./24.08./07.09./14.09.2020, 18:30-20:30 uhr

sicher auftreten und präsentieren   du lernst entspannt und fokussiert aufzutreten, wie du deine stimme und körpersprache trainieren, wie du lam­pen­­­fieber im griff und black-outs überwinden kannst und hast prä­sen­ta­tions­techniken ver­in­ner­licht

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 12.05./19.05.2020, 14:00-17:00 uhr

- mo: 09.11./16.11.2020, 15:00-18:00 uhr

stärke dein ICH   finde deine innere ruhe und mitte, lerne achtsam mit dir selbst zu sein, deine interessen wahrzunehmen, entspannt zu kommunizieren und lebe deine work-life-balance

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis
- mi: 29.04./06.05./13.05./20.05.2020, 09:00-11:30 uhr 

zeit- und selbstmanagement   du fühlst dich manchmal wie der hamster im hams­ter­­rad ge­fangen und möch­test deine lebenszeit selbstbestimmter und effizienter ge­stalten? schwerpunkte setzen, priorisieren und verschiedene methoden helfen dir deine ziele zu er­rei­chen

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 10.03.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

- mi: 29.04./06.05./13.05.2020, 15:30-17:30 uhr

- mi: 16.09.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

- di: 17.11./24.11.2020, 09:00-12:00 uhr 

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