kurse 2020


 

„lernen ist wie rudern gegen den strom. sobald man aufhört, treibt man zurück.“
 benjamin britten

 

 

30 jähriges firmenjubiläum! jede kursstunde chf 30
gilt für kursanmeldungen bis ende 2020

 

 wünsch dir was:
buche deinen wunschkurs als einzelkurs zu deinen wunschzeiten!
gilt solange die entsprechende corona-situation nichts anderes erlaubt

 

 

 

bring a friend

du meldest dich zusammen mit einer freundin, einem freund (oder mehreren an)?
dann profitieren du und deine begleitung von einer kurskostenreduktion von chf 50 / person

 

 

aktuelles kursprogramm

nicht das passende datum oder kursthema dabei? firmenkurs gewünscht?

melde dich, gemeinsam suchen wir nach einer lösung!

 

 

 

biografie   nimm den roten faden deiner lebensgeschichte auf, lerne ihn zu verstehen und nach deinen eigenen vor­stellungen selbst­bestimmt weiter­zuspinnen. versöhne dich mit der ver­gangen­heit, freunde dich mit deiner zukunft an und werde dir deiner gegen­wart mit all ihren möglichkeiten bewusst. reflektiere deine eige­nen denk­muster, bearbei­te verdrängte anteile und stärke deine potentiale

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis

- mo: 10.08./17.08./24.08./07.09./14.09.2020, 15:30-17:30 uhr

  

evaluationsmethoden   du evaluierst gruppenklimas, pro­jekte und lernerfolge, kun­den­­befragungen und vieles mehr? lerne über 30 eva­lua­tions­metho­den gezielt einzu­set­zen und auszu­werten; verschiedenen va­rian­ten der blitzlicht-metho­de, swot- oder kräfte­feld­­analysen, informative fragebogen-aus­wer­tun­gen und viele weitere

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 09.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

 

firmenkurse   inhalte und konditionen nach vereinbarung

 

frauenpower (für frauen ab 18 bis 99) 
es ist nie zu spät, die zu sein, die du schon immer werden wolltest!

du entdeckst das potential deiner eigenen ressourcen, entwickelst, gestaltest und vervollständigst sie. lernst biografiemerkmale zu verstehen und kannst deine zukunft bewusst und selbstbestimmt gestalten. rollenbilder und rollenverständnisse denkst du weiter und formst sie nach deinen ideen. du setzt dir selbstgewählte lebensaufgaben, tankst power, energie und humor und füllst deinen rucksack mit praktischen methoden und passenden instrumenten 

20 lektionen, chf 640   chf 600 jubiläumspreis

- mo: 16.03./23.03./30.03./20.04./27.04./04.05./18.05.2020, 08:50-11:45 uhr 

 

führungsimpulse   du lernst verschiedene führungsstile kennen, deinen eige­nen kannst du reflektieren, optimieren und gezielt einsetzen. im umgang mit mitarbeitenden bist du dir deiner wirkung bewusst und lebst eine positive und motivierende kommunikation

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- mo: 08.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

- do: 03.09./17.09.2020, 15:30-18:30 uhr

- mi: 25.11./02.12.2020, 15:00-18:00 uhr

  

gruppenphasen und gruppendynamik   du lernst die verschiedenen merkmale der grup­penphasen kennen: forming, stor­ming, norming, performing, adjourning und kennst deren ­dyna­mi­sche prozesse. rollen in gruppen und teams kannst du einord­nen

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- do: 04.06.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

  

hirntraining mit spass   für jedes alter geeignet! in entspannter atmosphäre und mit spass dein gehirn trainieren und aktivieren. du wirst staunen, welche ergebnisse du er­zielen kannst, denn dein gehirn reagiert wie ein muskel, je mehr training, desto fitter!

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis

- do: 11.06./18.06./25.06./02.07./09.07.2020, 09:00-11:00 uhr

 

kommunikation   mit der richtigen kommunikation öffnest du türen. du lernst genau hin­­zuhören, die richtigen fragen zu stellen und dich klar und verständlich aus­zu­drücken. du ver­besserst, veränderst, entwickelst und reflektierst deine verbale kom­munikation und dei­ne körpersprache. verschaffe dir überzeugungskraft im per­sön­lichen ge­spräch, in dei­nem privaten und beruflichen umfeld

16,5 lektionen, chf 760   chf 495 jubiläumspreis

- do: 19.03./26.03./02.04./23.04./30.04./07.05.2020, 15:15-18:00 uhr 

- di: 11.08./18.08./25.08./01.09./08.09./15.09.2020, 09:00-11:45 uhr

 

konfliktmanagement   du möchtest konflikte in deinem umfeld verstehen lernen, kun­den­­reak­tionen besser einord­nen können und die grundlagen des konflikt­manage­ments, wie es­ka­­lationsstufen, prozess der konfliktklärung und methoden im umgang mit konflik­ten ken­nenlernen

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- do: 13.08.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

 

kreativitätstechniken im beruf   mit kreativitätstechniken neue denkwege ein­schla­­­­gen und spannende ideen generieren. dein kreativitätsprozess in 5 schritten: ziel­­be­stim­mung, überblick, krea­tiver sprung, bewerten und ausarbeiten, lösung. mit ge­ziel­ten methoden die ent­wicklung von visionen und alternativen denkmustern fördern

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 08.12.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr 

  

mindmapping   lerne die geniale kreativitätstechnik mindmapping kennen um praxis­orien­­tiert abläufe, struk­turen, ideen und prozesse zu visualisieren

2 lektionen, chf 95   chf 60 jubiläumspreis

- mi: 11.03.2020, 15:30-17:30 uhr

- do: 27.08.2020, 09:30-11:30 uhr

 

neuorientierung   entwickle mit inspirierenden übungen, gezielten fragestellungen und im gemeinsamen austausch deine berufliche zukunft. basierend auf deinen fähig­keiten, ressourcen, interessen und möglichkeiten definierst du deine nächsten schritte

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis

- do: 12.10./19.10./26.10./02.11.2020, 15:30-18:00 uhr 

  

persönliches training – einzelcoaching   du möchtest dich in einem ganz bestimmten bereich fit machen und losgelöst von einer kursgruppe an deinen themen arbeiten und dein wissen vertiefen? gerne nehme ich dein anliegen entgegen und erstelle dir dein massgeschneidertes angebot

 

schriibbudiigg - lass dein schreibmonster von der leine   egal ob du schreibanfängerin, schreibanfänger oder profi bist, mit den unterschiedlichsten kreativen schreibübungen wird dein schreibfluss angeregt.

du erfindest wunderbare geschichten, zeichnest deine gedanken auf, begibst dich auf die suche nach antworten, deren fragen du vielleicht noch gar nicht gestellt hast, hältst erinnerungen fest, schwelgst in alten zeiten, spürst lebensthemen nach, verarbeitest krisenzeiten, lässt vergangenes los, entwickelst persönliche ziele und entdeckst den wortschatz in dir.

du kannst dich auf dem papier so richtig austoben. rechtschreibung, korrekte zeitformen, interpunktionen… darum kümmern wir uns in diesem kurs nicht. es geht einzig und alleine darum, schreibend jede menge spass. besinnliche augenblicke und inspirierende momente zu haben.

wenn du magst, kannst du deine texte deinen kurskolleginnen und -kollegen vorlesen. wenn du nicht magst, kein problem! es sind deine texte und nur du alleine bestimmst über sie.

16 Lektionen, chf 280 und buch chf 20 = chf 300

- do: 15.10./22.10./29.10./05.11./19.11./26.11./03.12./10.12.2020, 18:00-20:00 uhr

 

sicher auftreten und präsentieren   du lernst entspannt und fokussiert aufzutreten, wie du deine stimme und körpersprache trainieren, wie du lam­pen­­­fieber im griff und black-outs überwinden kannst und hast prä­sen­ta­tions­techniken ver­in­ner­licht

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 12.05./19.05.2020, 14:00-17:00 uhr

- mo: 09.11./16.11.2020, 15:00-18:00 uhr

 

stärke dein ICH   finde deine innere ruhe und mitte, lerne achtsam mit dir selbst zu sein, deine interessen wahrzunehmen, entspannt zu kommunizieren und lebe deine work-life-balance

10 lektionen, chf 480   chf 300 jubiläumspreis
- mi: 29.04./06.05./13.05./20.05.2020, 09:00-11:30 uhr 

 

zeit- und selbstmanagement   du fühlst dich manchmal wie der hamster im hams­ter­­rad ge­fangen und möch­test deine lebenszeit selbstbestimmter und effizienter ge­stalten? schwerpunkte setzen, priorisieren und verschiedene methoden helfen dir deine ziele zu er­rei­chen

6 lektionen, chf 290   chf 180 jubiläumspreis

- di: 10.03.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

- mi: 29.04./06.05./13.05.2020, 15:30-17:30 uhr

- mi: 16.09.2020, 09:00-12:00 und 13:30-16:30 uhr

- di: 17.11./24.11.2020, 09:00-12:00 uhr 

 

 

 

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beispiel kursunterlagen --> auszug aus kursunterlagen zu zeit- und selbstmanagement
zeit- und selbstmanagement - TN unterlag
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